Facile à faire : manger bio pour pas cher ! ^-^

Publié le par ecoloblogpournotreplanete.over-blog.com

On entend souvent cette phrase automatique : "Non... je n'achète pas de produits bio parce que c'est trop cher..."

Réjouissons-nous, le bio accessible à tous ça se passe dans votre grande surface habituelle et aussi dans les magasins spécialisés ! : )

Non non, vous ne rêvez pas  ! Le bio pour pas cher c'est tout à fait possible  : Youpiiii !*

Alors pour vous régalez j'ai fait un listing de quelques produits estampillés Agriculture Biologique chez Au---n* en me référant à nos factures précédentes. Cette liste est à rallonger car nombreux sont les produits bio à moindre frais, mais cela vous donne déjà un aperçu de vos prochaines courses. Allons-y ! Remplissons votre caddie de bio parce que c'est du bon pour vous, pour votre famille, pour les agriculteurs, pour la planète et donc encore une fois pour vous et votre famille !

Prix relevés au 21/03/2011


Le frais/surgelé, le laitier et les oeufs :

12 yaourts natures* 2,75€ ou de la marque Les 2 vaches 2,48€ 

1L de lait* 0,99€

250g de beurre de la marque Président 1,86€

20cl de crème fraîche* 0,99€

125g de mozarella* 0,99€

600g de haricots verts fins surgelés* 2,77€

600g de purée surgelée de la marque Mac Cain 2,38€

6 oeufs frais* 1,95€

120g de jambon* 3,05€

1 barquette de crevettes roses d'Equateur* 3,50€

1 pâte brisée ou feuilletée* 0,99€

 

Les fruits, les compotes et les jus :

5 (belles) bananes* 1,28€ (soit 1,48€ le kilo)

4 citrons jaunes* 1,59€

1 pomelos* 1€

4 compotes de pomme* 1,81€

1L de jus d'orange* 2,43€

1L de jus de pomme* 1,85€

 

Petits déjeuners et goûters/confiseries :

Thé noir darjeeling en sachets* 0,99€

225g de petits pains grillés* 0,99€

500g de céréales muesli chocolat quinoa* 2,95€

250g de chocolat en poudre de la marque Naturella 4,85€

175g de gâteaux fourrés* 1,96€

150g de biscuits à l'épeautre 0,99€

1 tablette de chocolat noir/orange de la marque Cémoi 1,75€

1 tablette de chocolat noir 70%* 0,99€

 

Conserves, pâtes, riz, pains, farine :

150g de terrine de campagne* 2,04€

200g de sauce tomate basilic* 0,99€

250g de tagliatelle* 0,99€

500g de pâtes torsadées ou spaguetti ou coquillette* 0,99€

500g de riz semi complet* 2,08€

500g de riz complet de la marque Bio Jardins 2,92€

500g de pain de mie* 1,99€

500g de pain pavé tranché* 1,90€

1kg de farine T65* 0,99€

 

Et bien d'autres, et bien d'autres !!

 (@^-^@)

 

 

*  Le bio des supermarchés peut provenir de cultures étrangères (Europe et monde) car il y a encore trop peu de terrains d'agriculture biologique en France, dominée par l'agriculture conventionnelle. Le faible prix de certains produits laisse des doutes quant à l'équité financière vis à vis des producteurs... Préférons le bio estampillé équitable et/ou le bio de marques autres que celle du supermarché.

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